1. Développer la cohésion de groupe
La préparation mentale permet par quelques exercices adaptés :
- d’intégrer les nouveaux venus dans un collectif mais aussi,
- de renforcer la cohésion de groupe et,
- de faire émerger les différents leaders, d’un point de vue :
- hiérarchique,
- de compétence et
- de comportement – posture
En s’appuyant sur les bons leaders et au bon moment, le coach peut plus facilement manager son équipe.
La cohésion de groupe est un point fondamental dans un collectif car elle permet d’avoir un groupe solidaire qui communique de manière constructive afin d’atteindre son (ses) objectif(s).
2. Développer des stratégies sportives
La préparation mentale permet de développer des stratégies compétitives, grâce à :
- la fixation d’objectifs,
- la mise en place de routines pré-compétitives et compétitives,
- l’analyse vidéo d’avant match
- etc.
Un collectif qui disposera de stratégies compétitives sera mieux préparé que son adversaire et s’adaptera plus facilement sur le terrain en vue d’atteindre son objectif : la victoire.